重陽節(jié)簡(jiǎn)介
重陽節(jié)是指每年的農(nóng)歷九月初九,是中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日。《易經(jīng)》中把“九”定為陽數(shù),“九九”兩陽數(shù)相重,故曰“重陽”;因日與月皆逢九,故又稱為“重九”。九九歸真,一元肇始,古人認(rèn)為九九重陽是吉祥的日子。
重陽節(jié)習(xí)俗
重陽節(jié)在歷史延續(xù)過程中,既融合了眾多民俗事項(xiàng),也融合了眾多文化內(nèi)涵,是雜糅多種民俗為一體的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會(huì)包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、采中草藥、擺敬老宴、吃重陽糕、制藥酒養(yǎng)生、飲菊花酒等活動(dòng)。
重陽節(jié)的意義
登高賞秋與感恩敬老是當(dāng)今重陽節(jié)活動(dòng)的兩大重要主題。在1989年,我國(guó)把每年的九月九日定為老人節(jié),傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合,成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。全國(guó)各機(jī)關(guān)、團(tuán)體、街道,往往都在此時(shí)組織從工作崗位上退下來的老人們秋游賞景,或臨水玩樂,或登山健體,讓他們的身心都沐浴在大自然的懷抱里;不少家庭的晚輩也會(huì)陪伴著長(zhǎng)輩到郊外活動(dòng)等等。
多元化的老年生活
1. 培養(yǎng)興趣愛好
老年朋友可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇一些適合自己的活動(dòng)讓生活更加充實(shí),比如園藝、釣魚、旅游、攝影等;也可以嘗試一些新的愛好,比如學(xué)習(xí)外語、練習(xí)書法、彈奏樂器等。
2. 發(fā)揮余熱
可以通過志愿服務(wù)、社區(qū)義工等方式來為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn);也可以通過寫回憶錄、整理家族歷史等方式來傳承家族文化和價(jià)值觀;還可以通過學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能等方式來不斷提升自己的能力讓老年生活更加有意義。
3. 與家人和朋友多溝通
為了讓老年生活更加豐富多彩,可以多和家人、朋友聊聊天、談?wù)勑?,分享彼此的快樂和憂慮;也可以多參加家庭聚會(huì)、社交活動(dòng)等,結(jié)交新的朋友,拓展自己的社交圈子。
重陽詩詞賞析
酬樂天詠老示見
唐·劉禹錫
人誰不顧老,老去有誰憐。
身瘦帶頻減,發(fā)稀冠自偏。
廢書緣惜眼,多灸為隨年。
經(jīng)事還諳事,閱人如閱川。
細(xì)思皆幸矣,下此便翛然。
莫道桑榆晚,為霞尚滿天。
譯文:誰不害怕衰老,老了又有誰來憐惜?身體日漸消瘦衣帶也越收越緊,頭發(fā)稀少戴正了的帽子也總是偏斜到一邊。不再看書是為了愛惜眼睛,經(jīng)常用艾灸是因?yàn)槟赀~力衰諸病多纏。經(jīng)歷過事情的人會(huì)更了解事情,閱歷多的人經(jīng)驗(yàn)也就豐富起來。細(xì)細(xì)想來老了也有好的一面,克服了對(duì)老的憂慮就會(huì)心情暢快無掛也無牽。不要說日落之時(shí)天色已晚,雖然是流照在桑榆之上的余暉,依舊能夠幻化成霞,綺麗滿天。
采桑子·重陽
近現(xiàn)代·毛澤東
人生易老天難老,歲歲重陽。
今又重陽,戰(zhàn)地黃花分外香。
一年一度秋風(fēng)勁,不似春光。
勝似春光,寥廓江天萬里霜。
譯文:人生容易老去,但蒼天卻永不老去。年年歲歲度重陽。又逢今年重陽佳節(jié),戰(zhàn)場(chǎng)上盛開的菊花分外香氣撲鼻。一年一度的秋風(fēng)正吹得勁利,這大好的秋光不似春光卻勝似春光,遼闊的江天灑下萬里秋霜。